Thoát vị đĩa đệm là tình trạng nhân nhầy của đĩa đệm cột sống chèn ép vào rễ thần kinh, gây ra đau đớn và tê bì. Đây là một bệnh lý phổ biến, đặc biệt là ở người trưởng thành từ 30 đến 50 tuổi.
Nguyên nhân:
- Thoái hóa cột sống: Theo thời gian, đĩa đệm bị lão hóa, mất nước và trở nên dễ rách.
- Chấn thương: Tai nạn hoặc va đập mạnh có thể làm rách đĩa đệm.
- Cử động sai tư thế: Mang vác vật nặng, cúi người đột ngột hoặc ngồi lâu có thể làm tăng áp lực lên đĩa đệm.
- Yếu tố di truyền: Một số người có nguy cơ mắc bệnh thoát vị đĩa đệm cao hơn do yếu tố di truyền.
Triệu chứng:
- Đau nhức: Cơn đau thường xuất hiện ở vùng thắt lưng, lan xuống mông, chân và bàn chân. Cơn đau có thể âm ỉ hoặc dữ dội, thường tệ hơn khi ngồi, ho hoặc hắt hơi.
- Tê bì: Tê bì có thể xảy ra ở mông, chân và bàn chân.
- Yếu cơ: Bệnh nhân có thể gặp khó khăn khi đi lại hoặc leo cầu thang.
- Mất kiểm soát chức năng ruột hoặc bàng quang: Trong trường hợp nghiêm trọng, thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép dây thần kinh kiểm soát chức năng ruột hoặc bàng quang, dẫn đến táo bón, tiêu chảy, hoặc bí tiểu.
Chẩn đoán:
Bác sĩ sẽ chẩn đoán thoát vị đĩa đệm dựa trên các triệu chứng của bệnh nhân, khám lâm sàng và các xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, MRI hoặc CT scan.
Điều trị:
- Điều trị bảo tồn: Hầu hết các trường hợp thoát vị đĩa đệm có thể được điều trị bằng các phương pháp bảo tồn như:
- Nghỉ ngơi: Tránh các hoạt động gây áp lực lên cột sống.
- Thuốc: Sử dụng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm và thuốc giãn cơ.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập vật lý trị liệu có thể giúp cải thiện sức mạnh và sự linh hoạt của cột sống.
- Châm cứu: Châm cứu có thể giúp giảm đau và cải thiện chức năng thần kinh.
- Phẫu thuật: Phẫu thuật chỉ được thực hiện trong trường hợp thoát vị đĩa đệm nặng hoặc các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả.
Phòng ngừa:
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Tập thể dục thường xuyên để tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt của cơ bắp.
- Tránh mang vác vật nặng hoặc cử động sai tư thế.
- Duy trì tư thế ngồi và đứng đúng.
- Bỏ hút thuốc lá.
Thoát vị đĩa đệm là một bệnh lý phổ biến nhưng có thể điều trị được. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào của thoát vị đĩa đệm, hãy đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.
